あなたには価値がある!!

真面目な人ほど、向上心がある人ほど、自分はまだまだとか、自分は未熟だって本気で信じきってます。

でも、残念だけどその信念は向きが逆です(^_^;)

これって本当に逆説的で、北風と太陽みたいな話で、体験しないと分からない人がほとんどだと思うのですが、実は自分はまだまだ、自分は未熟って思っている人ほど、そう信じて頑張れば頑張るほど、「未熟でまだまだ足らない自分」っていうイメージを強化してしまいます。

そういうイメージが強くなると自分の五感がそういうイメージを裏付ける証拠にばかり集中していきます。

「俺は下手くそだから頑張らなきゃいけないんだ!」
って思ってる人は頑張れば頑張るほど
「下手くそ」な自分の証拠を見つけ続けます。

これがいわゆる
「引き寄せの法則」
ですね。

努力するのがいけないんじゃありません。努力することも、向上心を持つことも素晴らしいのですが、そこにコンプレックスがいつもセットになっていると自信ではなくてコンプレックスを強化する努力になってしまいます。

嘘みたいな話に聞こえるかもしれませんが、自分は素晴らしい!自分は既に良い演奏をしている!って心からの信頼を持てると、そこからさらに上達できるパワーが勝手に出てきます。

上達するヒントに五感がどんどんチューニングされていくんですね。これが良い意味での
「引き寄せの法則」
なわけです。

自分を変えたい、より良くしたいという気持ちに「既に素晴らしい自分」を付け足すことにはとてつもない意味があります。

こういうのは気休めとかおまじないと思ってる人もいるかもしれません。何しろ私もそうでした(^_^;)

そういう人こそ体験するしかありません。

アレクサンダーのワークでも、自分の身体と心の習慣が変わると「できる感」が激増するので、一気に良い「引き寄せ」のモードに入れたりします。



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