今年は何がしたいですか？

明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願い致します。

レッスンやワークショップで、まず生徒さんに質問するのが

「何がしたいですか？」

という問いかけです。

実は狙いは二つあって、生徒さんの望み、そのレッスンでの目標を教えて頂くということと、もう一つ、生徒さんに

「自分は何がしたいのか？」

を考えてもらうという狙いがあります。

身体の使い方を見直して、より効率的な動きを見つけるには、前提として

「何がしたいのか？」

がクリアである必要があります。目的がクリアになって初めて、私たちの身体はそのための最適なプランに沿って動いてくれます^_^

けれど、皮肉なことに殆どの人は自分が何をしたいのかを考えることに慣れていません。

真面目な人が多い？音楽家ならなおのこと。多くの人が「何をしなくてはいけないのか？」ばかりを考えていてそれに慣れ切っています。

もちろん、何をしなくてはいけないかを知っているのはとても大切なことです。他人からのリクエストに応えてあげられるのは大人の能力ですし、そこで信用を得られて自分の居場所が見つかっていったりもします。けれど、他人のリクエストを大切にするのに反比例するように自分のリクエストを蔑ろにしてしまう人が多いようです。

本当に大切なのはむしろ自分の中にあるリクエストです。そちらにも目を向けて耳を傾けてあげることで望みがクリアになって、結果的に動きのプランが見えてくるのです。

一年の計は元旦にあり

と言います。今年は音楽を通じてどんなことがしたいのか？どんな自分になりたいのか？いつもより時間をかけて、静かな場所でちょっとゆっくり考えてみましょう^_^

自分が本当にやりたいこと、本当にワクワクすること、やらずにいられないことを見つけましょう。

そこをクリアにしたら、毎日の練習や演奏で、自分が何をしたいのかを自分に宣言することを少しずつやってみましょう。

自分がやりたいことについて考える時間を少しずつ増やしてみましょう。それが身体の使い方を考える大事な土台になっていきます。

あなたは今年は何がしたいですか^_^？

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