魔法は期待しないで！
アレクサンダーのレッスンを受けると嘘のように「身体が変わる」体験をする人がいます。
（本当に変わっているのは身体ではなくて「自分の考え」なのですが）
あまりに劇的な経験なので、このワークが魔法のように働く万能のツールだと感じる人もいるかもしれません。
けれど、アレクサンダーのワークはとてもシンプルな原理に基づいたワークです。
そのワークには現実的な裏付けがありますし、自ずから限界もあります。
（ありとあらゆる場面でアレクサンダー・テクニークは使えますが、それがいつでも「問題を解決してくれる」わけではありません。）
突き詰めて言えば、アレクサンダーのレッスンは「不必要な習慣」を一枚一枚手放していくだけのプロセスです。
不必要な習慣がなくなることで、その人の持っている「本来の地力」が発揮されるので、レッスンで大変身したような体験をするのです。
だから、その人の今の地力以上のものが突然に与えられるわけではありません(^_^;)
楽器や歌のレッスンとしてもとても効果的ですが、御本人がそれなり以上に自分の技量を磨く努力をされてきたからこそ、習慣から離れた時の体験があるのです。
アレクサンダーのレッスンを受ければ練習しなくても上達できる。というような変な？期待をしてしまうと肩透かしを喰らいます。
現実的な態度で臨んでください。すると不思議なことに「魔法のような」経験が得られます^_^
（本当に変わっているのは身体ではなくて「自分の考え」なのですが）
あまりに劇的な経験なので、このワークが魔法のように働く万能のツールだと感じる人もいるかもしれません。
けれど、アレクサンダーのワークはとてもシンプルな原理に基づいたワークです。
そのワークには現実的な裏付けがありますし、自ずから限界もあります。
（ありとあらゆる場面でアレクサンダー・テクニークは使えますが、それがいつでも「問題を解決してくれる」わけではありません。）
突き詰めて言えば、アレクサンダーのレッスンは「不必要な習慣」を一枚一枚手放していくだけのプロセスです。
不必要な習慣がなくなることで、その人の持っている「本来の地力」が発揮されるので、レッスンで大変身したような体験をするのです。
だから、その人の今の地力以上のものが突然に与えられるわけではありません(^_^;)
楽器や歌のレッスンとしてもとても効果的ですが、御本人がそれなり以上に自分の技量を磨く努力をされてきたからこそ、習慣から離れた時の体験があるのです。
アレクサンダーのレッスンを受ければ練習しなくても上達できる。というような変な？期待をしてしまうと肩透かしを喰らいます。
現実的な態度で臨んでください。すると不思議なことに「魔法のような」経験が得られます^_^
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
（今だけ、大変お得に体験していただける実習生レッスンの詳細はこちらから↓
残り１名のお申込枠となります。この機会にぜひご検討ください！）
なお、多数のお申し込みが重なっており、現在お申し込み頂く方はしばらく受講開始までお待たせしますことをご了承ください。
☆音楽家の方に向けたメルマガ：「音楽を楽しむ人のためのアレクサンダー・テクニーク」も絶賛配信中です。ブログ記事のハイライトや、より突っ込んだ内容に加えて、演奏や練習に役立つアイデアやメルマガだけのお知らせ、お話もどんどん取り入れていきますのでぜひご購読ください！
こちらから無料でご購読頂けます。
https://mail.os7.biz/m/XmWL
https://mail.os7.biz/m/XmWL
コメント
コメントを投稿