魔法ではないから
アレクサンダー・テクニークを学んでも、楽器や歌を演奏するなら、やっぱりそれぞれの技量を磨く修練は必要です。
アレクサンダー・テクニークは、何をやっている時にも「自分」の機能を高めて間接的に結果を向上させていく技術です。
敢えて数式にすると
努力・練習×アレクサンダー・テクニーク＝結果
というように、掛け算であなたの練習や努力を何倍にもパワーアップしてくれますが、本人が仮に今何の練習もしていないとしたら、ゼロに何を掛けてもゼロにしかなりません。
反面、今まで自分なりに積み重ねて来た経験値や技術が豊富な人ほど、アレクサンダー・テクニークを取り入れると大きく結果を向上させられることが多いです。
（今まで努力していた人ほど、不必要な頑張りが身体の使い方に現れている場合もありますが、そういう人も、レッスンで頑張りを手放せると普段の動きが「やりやすい」ものになることに驚くようです）
アレクサンダー・テクニークを学ぶと突然に演奏の質が変わることがありますが、あくまでも生徒本人が既に持っているけれど不必要な頑張りで抑えられていた資質が現れているだけです。
何もないところから突然に結果を導いてくれるようなワークではありません。そういう「おいしい話」を期待してしまうと肩透かしになるかもしれません。
レッスンにご興味がある方も、これは魔法ではないのだということを理解してくださいね。
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